久々に予定ゼロの一人休日。
皆さんなら、こんな日はどう過ごしますか？
私の先日の休日は、朝7時のヨガからスタート！
（自宅のコンドミニアムにはプールサイドに最高のアウトドアスペースがあり、ヨガをするのにもってこいなんです）
実は20年以上前、ヨガにどハマりしてまして...当時は毎日練習して、インドまで修行に行ったことも （笑）。
今はたまにしかやらないので、また少しずつ習慣にしたいな。
自宅でのヨガの後は、コーヒーを片手にビーチまでお散歩。
ビーチハウスのシートに腰掛けて、Spotifyで最近お気に入りのSIM REDMOND BANDを聴きながら、Kindleで『望郷太郎』を。
因みに、ビーチに持っていくものはこちら。
お皿、ウォッカの入った水筒、缶ビール、バスタオル、ヨーグルト、フルーツ、スピーカー、充電器。
そしてファッションは、
プールサイドシャツ、ショーツ、アイランドスリッパ、パラブーツのデッキシューズ、コットンニット、サングラス、そしてネイティブアメリカンジュエリー。
ビーチハウスでまっとりとした後には運動を。
スタンドアップパドルボードで1時間くらい海をクルージング！
そして、海から上がった後は、隣のホーカーセンターでタイ料理のランチを購入。
（料理が出来上がるまでに缶ビールをプシュッと、、最高！）
出来上がったタイ料理を自宅に持ち帰り、ランチの前にシャワーを。
（いつものホーカー飯も、お皿に移し替えるだけで何だか特別に感じますね）
ランチ後に軽く昼寝をし、目が覚めたらマッサージに行って全身リフレッシュ。
その後は、スーパーで夕食の食材を買って帰宅。
軽く夕食の準備をしたら、今度はサウナ→プール→サウナを3セット！
サウナ＆プール後は映画を観ながら、のんびりと夕食。（ボブ・マーリーを観ながら冷しゃぶソーメン、お酒はビール→焼酎）
夕食後は、温泉の素を入れたバスタブでまったり。
寝る前に英会話の練習アプリをちょっとだけして、23時には就寝。（平和そのものの休日ですよね）
こんな休日を過ごしていたら、日が暮れる頃には、次の休日が待ち遠しくなっちゃうのが唯一の悩みです（笑）。
COLONYの洋服達は、DAY OFFにも大活躍しますよ〜
All Summer Long♪